Azucena Herrera
Suplementos
Multivitamínicos
Las vitaminas son compuestos orgánicos que el cuerpo no
puede sintetizar y que son vitales para llevar a cabo las funciones normales
del cuerpo. Se obtienen por la dieta. El término de hipervitaminosis hace
referencia al exceso de vitaminas.
L o primero que debemos entender
es que no todos nuestros niños requieren el uso de suplementos multivitamínicos
y que no deberíamos hacer de una práctica habitual medicar a nuestros hijos sin
la supervisión de un médico, pues las vitaminas son a fin de cuentas un
fármaco, y no debe ser confundido ni por los padres ni por los niños como un
caramelo.
No todas las hipervitaminosis
generan efectos adversos las que revisaremos serán vitamina A, D y C.
Algo que nos puede resultar
tranquilizador es que las dosis que se pueden llamar toxicas de algunas
vitaminas en realidad son bastante altas como para que un niño llegue a
consumir esa cantidad.
Una botella de gomitas contiene
70 gomitas por lo que si un niño se come todo el frasco podría presentar
exclusivamente síntomas de toxicidad por vitamina C. sin embargo esto tampoco
es probable.
VITAMINA A[1]
·
La toxicidad aguda puede causar nausea, vómito y
cefalea.
·
Se puede presentar eritema
·
Mareo, irritabilidad y dolor abdominal son
comunes
·
La dosis es de >300000 UI
·
Se observa recuperación completa después de
parar la ingesta
VITAMINA D[2]
·
La principal consecuencia de la hipervitaminosis
D es la hipercalcemia
·
Los síntomas son perdida de apetito, nausea,
vomito, debilidad, poliuria.
·
La Dosis tóxica debe ser ingerida durante varios
meses con una dosis de 50000 UI
·
El tratamiento incluye reposición con líquidos y
descontinuar la ingesta.
Vitamina C[3]
·
Los síntomas de toxicidad aguda incluyen,
diarrea, nausea,vomitos, ardor esofágico, distensión abdominal, cefalea,
insomnio, cálculos renales
·
La dosis tóxica de vitamina C se presenta a
continuación:
MERCURIO DE
TERMÓMETRO
El mercurio del termómetro es conocido como mercurio
elemental. Debemos entender que hay varios tipos de presentación del mercurio
pero en este caso hablaremos del mercurio elemental.
Existen 3 vías por las cuales podemos absorber el mercurio
en nuestro cuerpo. La primera es la vía cutánea la cual no representa
importancia clínica pues su absorción es insignificante. La segunda es la
absorción intestinal o por ingestión del líquido de un termómetro, por este
medio se absorbe el 0.01% de lo que ingerimos. En ciertos casos puede causar
sangrado intestinal por lo cual debemos acudir al médico para prevenir o
controlar el sangrado intestinal.
No se recomienda hacer vomitar a los niños ni tampoco darles
ninguna sustancia que indusca el vómito. De hecho no se debe dar nada.
La tercera manera de absorción por la vía respiratoria puede
causar temblor, debilidad muscular,
dolor de cabeza, irritabilidad,
alteración de la cognición y del sueño. Si se sospecha intoxicación se
puede administrar ácido dimercaptosuccínico
Por lo tanto la ingestión de mercurio de termómetro no
representa una gran amenaza como se pensaría, sin embargo por la complicación
de irritación gástrica se debe acudir al médico. [4]
[1] http://www.merckmanuals.com/professional/nutritional_disorders/vitamin_deficiency_dependency_and_toxicity/vitamin_a.html
[2]
http://www.mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/vitamin-d-toxicity/faq-20058108
[3] http://www.mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/vitamin-c/faq-20058030
[4]
http://scielo.isciii.es/scielo.php?pid=S1137-66272012000300025&script=sci_arttext
Los suplementos orgánicos y vitaminicos son fundamentales para mantener nuestra salud en condiciones óptimas.
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